Цаг агаар хүйтрэх тусам температурын огцом бууралтаас болж арьс маш их дарамтанд орох тул цаг тухайд нь арчилж, хамгаалах шаардлагатай. Тэгвэл арьс арчилгаа, хамгаалалтыг хэрхэн сайн хийх вэ?
1. Гуужуулагч
Зуны улиралд хэт ягаан туяаны хүчтэй нөлөөгөөр арьсны эвэрлэг давхарга зузаан болдог. Ингэж арьс барзгар болж, шийдэж өгөхгүй бол арьсанд маш их хүндрэл учруулна. Тиймээс намрын улиралд арьс арчилгааны эхний алхам бол гуужуулагч юм. Гуужуулагч нь зөөлөн байх ёстой, эхлээд нүүрээ чийгшүүлэхийн тулд самбай алчуур сонгох хэрэгтэй. Цэвэрлэгч бодисыг алчуураар дүрж, бөмбөлөгийг үрж, нүүр, дух, Т-бүс, эрүүгээ дугуйлна. 2 минутын дараа цэвэр усаар зайлна.
2. Нарны хамгаалалт
Хэдийгээр намар болж байгаа ч нарнаас хамгаалах шаардлагатай хэвээр байна. Хуурай цаг агаараас болж эвэрлэг давхарга гэмтэх вий гэж санаа зовохгүй байхын тулд чийгшил ихтэй нарнаас хамгаалах тосыг сонгох нь дээр.
3. Хор
Улирал солигдох үед арьс харшилд өртөмтгий байдаг. Тонер нь арьс арчилгааны хувьд маш чухал юм. Нүүр будалт хийхээсээ өмнө эсвэл унтахынхаа өмнө хөвөн дэвсгэрийг шингээж аваад дараа нь 5 минут орчим нүүрэндээ түрхээрэй. Үүнийг хэрэглэсний дараа өдөр тутмын арчилгааны алхмуудыг хийгээрэй. Согтууруулах ундаатай тос сонгох хэрэггүй.
4. Чийгшүүлэгч тос
Тоник түрхсэний дараа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Чийгшүүлэгч нь арьсны чийгийг түгжиж чаддаг. Түрхсэний дараа дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийж арьсны чийгийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
5. Арьсны тусгай арчилгаа
Намрын улиралд арьс арчилгааны хувьд 7 хоногт 1-2 удаа нүүрэндээ маск тавих зэрэг арьсанд онцгой анхаарал тавих нь зүйтэй. Нүүрээ угаасны дараа чийгшүүлэгч тосыг алган дээрээ шууд үрж, нүүрэндээ түрхэж, хөвөнд цэвэр усаар норгоод шахаж, дараа нь лосьоноо норгоод эцэст нь нүүрэндээ түрхээд дараа нь таглана. 10 минутын турш хуванцар боолтоор түрхэнэ. Үүний дараа тайлж, иллэг хийж, шингээж өгнө.
Арьсны асуудлаа хэрхэн зөв ойлгох вэ?
Арьсны анализатор нийлүүлэгчийн хувьд бид арьс арчилгаа, нарийн арчилгааг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баримталж ирсэн. Бидний санал болгож буй зүйл бол арьс арчилгаа, эмчилгээ бүрийн өмнө үр дүнтэй арьсны сорилыг хийх бөгөөд ингэснээр үйлчлүүлэгчид энэ үе шатанд арьсны асуудал, хүндрэлийг бүрэн ойлгох боломжтой болно. Дараа нь арьсны шинжилгээний машины нарийн шинжилгээний үр дүнд үндэслэн мэргэжлийн сувилахуйн зөвлөмж, эмчилгээний шийдлийг өгөх боломжтой. Эмчилгээ бүрийг чиглүүлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр эмчилгээний үр нөлөө нь үйлчлүүлэгчдэд илүү их сэтгэл ханамжтай байх болно.
Meicet арьсны анализаторын машинаар харуулсан Өмнө-Дараа харьцуулсан хоёр тохиолдлыг энд үзүүлэв.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 11-р сарын 22
